ورزش برای صرع مفید است

دکتر فرشاد قدیری در اولین همایش انجمن صرع در اصفهان گفت: برخلاف تصور عوام، ورزش برای بیماران مبتلا به صرع مفید است. بیماران مبتلا به صرع می توانند ورزشهایی از قبیل راهپیمایی را در برنامه روزانه زندگی خود بگنجانند و سپس به سایر ورزشها بپردازند. برخی افراد مبتلا به صرع به علت ترس از بروز حمله در حین فعالیت، از ورزش پرهیز می کنند. در حالی که بروز حمله تشنج در موقع ورزش کردن نادر بوده و حتی فعالیت ورزشی می تواند خطر بروز تشنج را کاهش دهد.

این متخصص مغز و اعصاب افزود: برخی رشته های ورزشی از جمله ژیمناستیک، اسکی، هاکی، غواصی، شیرجه، سوارکاری، ورزشهای هوایی و ورزشهای موتوری مانند اتومبیلرانی و موتورسواری به عنوان ورزشهای ممنوع برای بیماران مبتلا به صرع مطرح است ولی سایر ورزشها خطری برای آنان دربرندارد.

 برگرفته از پایگاه اطلاع رسانی پزشکی شف

رهگذر

به ندرت دیده شده که افراد هنگام ورزش دجار حمله شوند. از جمله ورزشهایی که فرد مبتلا نباید انجام دهد (علاوه بر موارد بالا) به قرار زیر است:

1-شیرجه(تمام ورزشهای آبی) 2-اسکی 3-اسب سواری 4-ژیمناستیک 5- کوهنوردی+صخره نوردی 6-پرش از ارتفاع 7-بوکس   لازم به ذکر است که بهتر است ورزش را در کنار افرادی که با بیماری آشنا هستند انجام دهید تا در صورت لوزوم به شما کمک کنند. در غیر این صورت اگر در خانه به ورزش میپردازید در جایی ورزش را انجام دهیدد که خطر ناک نباشد.یعنی در کنار وسایلی مانند میز، ویا هرچیز نوک تیز .بهتر است کنارمان خلوت باشد.  و اگر با افرادی ورزش میکنید که از صرع شما آکاهی ندارند در صورت لزوم آنها را آگاه کرده و به آنها بیاموزید که چه کاری در هنگام تشنج باید انجام دهند. (اگر به استخر رفتید نجات غریق را با خبر سازید.)

نوشته های دیگران ()